Ja Sa hapa në ditë ju duhen për një shëndet optimal?
Për sa hapa duhet të bëjë një njeri në ditë, nuk ka një numër të vetëm “magjik” që vlen për të gjithë. Rekomandimet variojnë në bazë të moshës, shëndetit, nivelit…
A mbetet SHBA një partner i besueshëm për NATO-n? Flet shefi i Aleancës pas rrjedhjes së sekreteve.
Në mes të shqetësimeve të ngritura rreth besueshmërisë së Shteteve të Bashkuara pas rrjedhjes së fundit të informacioneve sekrete, Sekretari i Përgjithshëm i NATO-s, Mark Rutte, ka dalë publikisht për…
Trump deklaron se Rusia mund të zvarrisë armëpushimin me Ukrainën pavarësisht bisedimeve të ndërmjetësuara nga SHBA
Presidenti amerikan Donald Trump ka pranuar publikisht mundësinë që Rusia të mos jetë e nxituar për të nënshkruar një marrëveshje armëpushimi me Ukrainën. Këto komente vijnë ndërsa negociatorët e Shtëpisë…
BE në gatishmëri: Udhëzon familjet të krijojnë rezerva ushqimore për 72 orë mes rritjes së tensioneve gjeopolitike
Bashkimi Europian po merr masa konkrete për të rritur sigurinë dhe gatishmërinë e qytetarëve të tij përballë krizave të ndryshme. Blloku ka propozuar një sërë hapash, përfshirë këtu edhe një…
Tragjedi në Lituani: Gjenden të pajetë katër ushtarë amerikanë të zhdukur që prej të martës.
Një incident shqetësues ka ndodhur në Lituani, ku katër ushtarë amerikanë janë zhdukur gjatë një stërvitje rutinore. Lajmi u bë publik këtë të mërkurë nga ambasada amerikane në Vilnius përmes…
Tragjedi në Torino: Autobusi turistik bie në lumë, humb jetën shoferi, plagosen tre kalimtarë
Një aksident i rëndë ka tronditur Torinon e Italisë pasditen e sotme, kur një autobus turistik ka humbur kontrollin dhe ka përfunduar në ujërat e lumit. Mediat italiane raportojnë për…
Dash Sula zbulon ‘prapaskenat’:”Nuk ishte surprizë”E dija se Berisha do të më hiqte nga lista një javë para afatit.
Deputeti i Partisë Demokratike (PD), Dashnor Sula, ka shprehur hapur zhgënjimin dhe dyshimet e tij lidhur me mbetjen jashtë listave të kandidatëve për deputet në zgjedhjet e ardhshme. I ftuar…
Sot Nata e Kadrit: Më e vlefshme se një mijë muaj, nata kur zbriti Kurani.
Nata e Kadrit: Kur Bekimi Hyjnor Zbret mbi Tokë Në zemër të muajit të bekuar të Ramazanit, ndodhet një natë e veçantë, e dalluar nga të gjitha të tjerat: Nata…
Vangjel Dule: Të përforcuar në Vlorë, me fokusin te Himara dhe me Fredi Belerin në krah për 11 majin
Kryetari i Partisë për Drejtësi, Integrim dhe Unitet (PBDNJ), Vangjel Dule, ka shpalosur strategjinë e partisë së tij për zgjedhjet e 11 majit, duke theksuar rëndësinë e qarkut të Vlorës…
“Eksportet në rënie të lirë,” Blushi: Ekonomia e “Rilindjes” mbështetet në pastrimin e parave të krimit
Sekretari i Përgjithshëm i Partisë së Lirisë, Tedi Blushi, ka lëshuar akuza të ashpra ndaj qeverisë, duke e fajësuar për rënien e vazhdueshme të eksporteve në Shqipëri. Ai pretendon se…